COACHING
Dans cet espace, vous regardez votre situation à la loupe.
Vous prenez du recul, conscientisez vos pensées, ressentis et émotions.
Vous vous mettez en mouvement en posant des actions justes.
Vous faites l’expérience de l’apprentissage par les processus artistiques et créatifs, moteurs de votre évolution.
Le coaching professionnel
"Le coaching est un processus interactif et créatif apte à stimuler la réflexion, la connexion à son propre moi, les autres et le monde. Il permet dans une période définie, d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans tous les domaines de vie."
Mon approche
Avec mon approche systémique, holistique, et intuitive, j'insiste, par le biais de l’art, sur la connaissance et la conscience de soi, le renforcement de l’identité et la croissance personnelle.
Par le biais d'exercices créatifs
ou de
contemplation
d'oeuvres, vous mobilisez vos
ressources
facilitant ainsi la
réflexion
sur votre situation du moment et l'émergence
de nouvelles
idées et
solutions. Cet accompagnement d’exploration en profondeur
vous permettra d’aligner vos actions avec vos aspirations.
A travers le
processus créatif, vous :
- Identifiez et levez vos freins.
- Vous mettez en mouvement.
- Obtenez des résultats concrets et mesurables.
UNE APPROCHE IDEALE si vous,
- Souhaitez stimuler votre créativité.
- Êtes en quête de nouvelles stratégies et d’innovation.
- Êtes en quête de sens, de mieux-être et de transformation.
- Souhaitez mettre en lumière vos ressources et votre potentiel.
- Êtes en transition ou reconversion.
- Voulez renforcer votre estime et votre confiance en vous.
- Voulez apprendre à appréhender le stress, vos émotions et prévenir le burn-out.
- Développer votre sensibilité.
- Cherchez à renforcer cohésion, collaboration et leadership au sein de vos équipes.
LE POUVOIR DE L'ART
La création artistique, l'observation d'une oeuvre d'art ou l'exploration de métaphores sont sources d'apaisement, de détente et de repos. Elles libèrent votre imagination , votre créativité et votre spontanéité.
Lors de ces processus, vous:
- Vous reliez à l’ici et maintenant
- Affûtez vos perceptions, sensations et émotions
- Donnez corps à vos expériences.
- Ordonnez le chaos extérieur et intérieur.
- Facilitez votre expression personnelle, l’élaboration de votre pensée, l’innovation, le lâcher prise.
- Reconnaissez et appréhendez vos blessures et traumatismes.
- renforcez votre confiance en vous, votre identité et autonomie.
Un accompagnement
sur-mesure
Chaque accompagnement est unique. Sensible à votre situation et vos besoins, à votre écoute, dans un cadre sécurisé, respectueux et confidentiel, je suis à vos côtés pour vous aider à :
- Clarifier vos objectifs
- Définir dans un temps défini votre feuille de route.
- Identifier vos ressources et les solliciter.
- Mettre en place des actions concrètes.
Un carnet de bord, témoin de votre évolution
Chaque séance est une exploration concrète de votre situation, l’ouverture vers de nouvelles perspectives.
Au fil des séances vous alimentez votre carnet de bord par des images, des mots, des dessins, des peintures, des textes etc...
Il rend compte de vos
apprentissages,
évolution et
transformation.
Des bénéfices concrets
Vous découvrez la force du processus créatif. A travers le dessin, le collage, la peinture ou l'écriture :
- Vous donnez forme à vos expériences, ressentis, sensations et émotions.
- Vous leur accordez l’espace nécessaire, ils prennent corps et se transforment.
- Vos propres solutions émergent, vous amorcez votre transformation,
- Vous êtes prêts pour prendre un
nouvel élan.
Vos témoignages
"Je suis venue avec un problème professionnel que je traînais depuis quelques semaines.
J'ai profité du salon pour être coachée sans grand espoir, et à ma grande surprise, ma coach Michèle Fattal a débloqué mon souci. Comment?
Elle a utilisé son écoute active, reformulé parfaitement mon problème et débloqué avec toute la douceur qui la représente, mon souci professionnel.
C'était la première fois que je faisais une séance de coaching et bien, j'en suis ravie.
Je recommande vivement Michèle
Merci Michèle, vous êtes une très bonne coach."
Apendi Ekondy
Octobre 2023
"Encore mille mercis Michèle pour ton accompagnement. J'ai fait des pas de géant à tes côtés, parcouru un chemin dont je continue d'apprécier le paysage, y compris lorsque la nuit tombe, ou l'averse vient pointer le bout de son nez. Je ne doute pas que nos chemins se recroiseront, il ne peut en être autrement. Au delà de ton accompagnement, j'ai apprécié te rencontrer. Merci pour ce que tu m'as donné à voir et merci pour cet accueil inconditionnel, ce regard doux et bienveillant que tu as posé sur moi tout au long de nos 6 séances. Les coachs que tu vas mentorer ont bien de la chance de t'avoir! A bientôt."
Marie
20 Avril 2022
"Michèle grâce à son jeu de questionnement et sa projection habile m’a ouverte à des solutions vers l’objectif que je souhaite atteindre.
Merci infiniment pour cette bulle précieuse de douceur."
Claire
17 mai 2021
"Michèle, avec ton accompagnement j’ai pu accomplir beaucoup de choses et bien avancer tout au début de mon activité où tout est incertain et les inquiétudes peuvent prendre le dessus.
Un grand merci ! C’est un beau métier que tu fais !"
Tatiana
Décembre 2022
