Une autre perspective
Michele Fattal • 6 mars 2024
"Life is not happening to you. Life is responding to you." Rhonda Byrne
The gift of mindfulness
Yvette Jane
Imaginez un instant l'impact qu'une telle pensée peut avoir sur votre existence.
Plutôt que d’être ou de vous sentir passif face aux événements, vous adoptez une posture nouvelle : Consciente, responsable, proactive.
Vous accueillez chaque expérience comme source d’apprentissages.
Vous développez votre acuité face au monde qui vous entoure.
Vous reconnaissez et saisissez toutes ces petites choses qui font la richesse de votre vie
Vous engagez votre responsabilité personnelle, celle qui vous donne le pouvoir de :
prendre vos propres décisions,
prendre votre juste place,
être à l’écoute de vos propres besoins & désirs,
de reconnaître vos limites,
d’accorder l’espace nécessaire à l’autre,
vous exprimer clairement,
être authentique,
croire en vous,
avoir confiance, vous sentir en sécurité
faire confiance, mettre en sécurité
être présent, dans le flow, cet état d’être où tout est fluide et naturel.
Ce chemin, vous pouvez le faire seul(e), bien sûr.
Choisir de vous faire accompagner, c’est être dans l’échange, le partage. C’est bénéficier du recul, du non-jugement et du regard de l’autre. L’autre, le coach professionnel qui aura fait ce chemin aussi, qui le poursuis. Par sa seule présence, il vous accompagne sur la voie de votre réalisation personnelle et professionnelle.
Un coach professionnel est un coach qui a été formé aux fondamentaux du coaching, qui a développé les compétences nécessaires à la pratique de son métier, qui adhère à une fédération de coachs, qui répond aux normes éthiques de sa profession, qui est en formation continue et qui se fait superviser dans sa pratique.
Clearing space. Resting. A need. A necessity. A choice. Giving yourself time to unplug . Stepping away , retreating , creating space . Letting go for a while, of emails, social media, the constant flow of information. Without guilt. Without fear of missing out. Turning down the noise, the clutter. Breathing . Slowing down . Welcoming summer its gentle pace, its warm light, its soft breeze, the rhythm of its waves, the coolness of its nights. Being with those we love. Creating. Dreaming . Recharging. Restoring our energy . And then coming back Clear. Calm. Centered. Grounded. Present. Open. Available. Fully present. Ready to offer the best of ourselves, what the world truly needs. Wishing you a beautiful summer.
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