Un sourire
Michele Fattal • 28 mars 2015
Le saviez-vous ? Sourire stimule le cerveau…Et oui…
En ces temps moroses, ne trouvez-vous pas que sourire est difficile ? Combien de sourires croisez-vous en une journée ? Vous-même, êtes vous enclin à sourire ?
Tenez, pas plus tard qu’hier, j’étais à la boulangerie…Je suis reçue de manière juste sèche …Je suis seule cliente.
Je salue. Je souris. Je demande ma baguette et…tente un brin de conversation…Tout ça avec le sourire…Ce n’est qu’au moment de m’en aller, en disant au revoir, que je reçois enfin un sourire…
Je sors contente. Contente d’avoir réussi à communiquer un sourire. A en recevoir. Preuve que le sourire est contagieux. Et cela fait du bien à tout le monde. C’est tellement important de sourire. Si l’on réfléchit à ce que cela représente un sourire, on se rend compte que c’est juste « énorme ».
Un sourire, c’est d’abord un cadeau. Un cadeau pour soi. Un cadeau pour les autres aussi. Avouez, cela est tout de même plus valorisant pour soi de se sentir sourire. Portez-vous assez attention à la manière dont vous vous tenez quand vous souriez ? Vous êtes droit, vos traits sont détendus, votre regard est brillant. Vous êtes inspirant.
Pour les autres aussi. Sourire est valorisant. Regardez l’effet que cela provoque chez vous d’être face à quelqu’un qui sourit. Vous êtes immédiatement détendu. Vous êtes en confiance. Vous êtes reconnu. Et par conséquent, plus sûr de vous, plus libre, plus loquace.
Le sourire est un bon moyen de communication. Un sourire, un seul, suffit parfois à rendre un entretien social ou professionnel plus léger, plus fluide. Il facilite la prise de contact.
Avez-vous conscience du pouvoir du sourire ? C’est inestimable ! C’est extrêmement fort. En famille, en société, au bureau, sourire facilite les situations même les plus complexes…
Donner ou recevoir un sourire, c’est tellement riche…Le sourire crée du bonheur pour soi, autour de soi. Le sourire crée du lien. Le sourire fait du bien.
Sourire c’est transmettre un message. Un message d’empathie, une émotion. C’est accueillir l’autre. C’est aussi se défendre, poser des limites.
C’est aussi un excellent antidote contre les petits coups de mou, la tristesse ou la mélancolie, la colère aussi …Un sourire c’est magique!
Savez-vous vous que le sourire se lit ? Il y a des mots qui sourient…Des phrases qui sourient aussi.
Le sourire s’entend…Lorsque vous parlez à quelqu’un au téléphone, il perçoit votre sourire. De la même façon vous percevez le sien…
Enfin, vous l’aurez compris. Il est bon de sourire. Ce n’est pas un réflexe naturel chez vous, et alors ? Entraînez-vous à sourire…Dès le réveil…
Vous n’y croyez pas ? Essayez…
Le 20 mars était la journée du bonheur…
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